「託夢」在民俗上一直都是十分熱門的話題，從社會案件的偵破到可能總統大選，時不時便會出現因為「託夢」而產生的變化或決定。然而「託夢」發生的原因是什麼？神明或往生者又為什麼要靠「託夢」的方式來告知這些重要的訊息？
託夢，顧名思義是在夢裡發生的，意思是我們人在睡眠作夢時，在夢境中看到了某些神明、某些人交代我們做某些事。
若懷疑自己被託夢，那應該怎麼辦呢？最簡單的方式，就是直接擲筊問清楚。如果是神明入夢，就去那位神明的廟中擲筊，夢到觀世音就去觀音廟。到廟中燒完香表明來意之後擲筊，問神明是否有託夢。
如果是已經往生的長輩、親友，就在家中的神桌向祖先牌位擲筊即可。若家中沒有神桌，也可以到附近的大廟向神明表明來意，請神明幫你調查，再以擲筊確認即可。
謝沅瑾老師：
我們不能說「託夢」一定真的都是神明或往生者的作為，也不能說所有類似「託夢」的夢境一定都是人腦自己組合產生的，兩者應該是都有可能的。我覺得這邊應該要加入一些自身的判斷跟調整，到什麼程度是「做夢」，到什麼程度有可能是「託夢」，這都是可以在冷靜思考以後做出判斷的。