端午節》拜拜超簡單！懶人包就看這一篇｜瘋神說Crazy

還在頭痛端午節拜拜怎麼拜嗎？其實，掌握上午拜神明，中午拜祖先，下午拜地基主3個時程，忙完了再一起全家吃粽子實在好滿足，神明保佑之下粽葉飄香，格外有意義。端午節拜拜流程、備料、習俗、注意事項都在這！

【上午拜神明】
供品：粽子、半熟三牲（雞、魚、豬）、酒或水三杯、當季水果、紅蠟燭一對
金紙：天金、壽金、刈金、福金
注意事項：拜神明的食物多用基數，拜祖先都會用偶數。有喪事不可拜粽子，這是台灣常見的習俗，有些人甚至連拜拜都不行，可以先請教家中長輩是否有這個禁忌。

【午時拜祖先】
供品：祖先以前愛吃的菜、粽子、七杯酒、七個碗與七雙筷子、當季水果、粽子、紅蠟燭一對
金紙：刈金、銀紙
注意事項：食物以6、8、12等偶數為主。粽子通常會放冷凍保存，拜拜時記得先加熱過，拜完也剛好可以享用，否則請祖先自己加熱，不免太任性了吧！

【下午三點拜地基主】
供品：兩碗飯、三菜一湯、雞腿、當季水果、粽子、三杯酒、紅蠟燭一對
金紙：刈金、銀紙
注意事項：神明和祖先的拜拜流程都跟一般拜拜一樣，地基主比較特別，動線為從廚房往客廳拜，或從家的前後門朝家裡面拜。

而俗話說心誠則靈，拜拜還是誠意最重要，大家參考之餘，以家裡因循的習慣為主就好。吃完粽子之後，隔天盡量清淡飲食，避免腸胃不適，也可以趁著連假到外頭走走，消耗肉粽不容小覷的熱量啊！